在生活中，我们都可能会遇到让自己愤怒的事情。当愤怒情绪来临时，不同的人会有不同的反应。有些人可能会选择压抑情绪，而另一些人则可能会选择以激烈的方式表达出来。最近，一段“暴躁老外在线发飙”的视频在网络上走红，视频中老外毫不留情地痛斥了某些不文明行为，引起了网友的热议。那么，老外是如何应对愤怒时刻的呢？他们的方式和我们有什么不同？

老外应对愤怒时刻的方式可能因文化、性格等因素而有所不同。一些老外可能会选择直接表达自己的情绪，说出自己的不满和想法。他们可能会使用强烈的语言，甚至会发脾气，但通常会在情绪发泄后冷静下来，思考解决问题的方法。另一些老外则可能会选择压抑自己的情绪，避免与他人发生冲突。他们可能会选择独自承受痛苦，或者通过其他方式来缓解压力，如运动、冥想等。

与老外相比，我们在应对愤怒时刻时可能会有一些不同的方式。一些人可能会选择压抑自己的情绪，因为我们可能更注重和谐、礼貌和社交规范。我们可能会害怕冲突，担心会伤害他人的感情，或者担心自己会受到惩罚。另一些人则可能会选择以激烈的方式表达自己的情绪，因为我们可能更容易受到情绪的影响，而且我们可能缺乏有效的沟通和解决问题的技巧。

无论是老外还是我们，都需要学会更好地应对愤怒时刻。以下是一些建议：

1. 学会倾听自己的情绪：当你感到愤怒时，停下来，深呼吸，倾听自己的情绪。问问自己，为什么会感到愤怒？是什么导致了这种情绪？通过倾听自己的情绪，你可以更好地了解自己的需求和想法。

2. 学会表达自己的情绪：当你感到愤怒时，不要压抑自己的情绪。找一个安全的地方，大声说出你的感受。你可以向他人表达自己的不满和想法，也可以通过写作、绘画等方式来表达自己的情绪。

3. 学会解决问题：当你感到愤怒时，不要陷入情绪中无法自拔。尝试寻找解决问题的方法。你可以与他人协商，寻求妥协，也可以通过其他方式来解决问题。

愤怒是一种正常的情绪反应，但我们需要学会更好地应对愤怒时刻。通过了解自己的情绪，学会表达自己的情绪，以及学会解决问题，我们可以更好地控制自己的情绪，避免因愤怒而做出冲动的行为。